Balmes, 228-230 2n 2a - 08006 Barcelona
93 238 47 47

Blog

Segueix l'actualitat vinculada a HSE, persones i organització


AsecorpCanvi organitzatiuCoachingEstratègiaOrganitzacióPersones27 d'octubre de 2022I si ens rebel·léssim (una mica) contra la tirania de l’eficiència?

El trobem per tot arreu, està present en cada moment de la vida quotidiana laboral de les organitzacions i de les persones: una mena de mandat global permanent que ens obliga a “fer més amb menys”, a “optimitzar”, a “prioritzar”, a “aprofitar el temps” i a trobar sempre “la millor versió”.

El cost psicosocial d’aquesta situació està més que documentat i el percebem de primera mà, però cada organització decideix si fa tot el possible per reduir-lo o si mira cap a una altra banda. Independentment d’això, hi ha una part de la feina que hem d’intentar fer-la nosaltres, abans que aquesta tirania de l’eficiència ens arrossegui pel pedregar.

Sigui quin sigui el rol que ocupem a la feina, és important que posem en marxa algunes estratègies d’autoprotecció, des de la plena consciència que no som invulnerables i que és recomanable no superar el nostre nivell màxim de tolerància a la pressió perquè podem arribar a un punt de no retorn per a la nostra salut mental i física.

Et convidem a aplicar algunes de les accions i decisions personals que sorgeixen en els nostres programes d’acompanyament (individuals i grupals) i de formació, amb col·lectius i organitzacions diverses:

 

  1. Atura’t a prendre consciència de com et sents, com et comuniques i com et relaciones a la feina. Quins resultats obtens? Com afectes les altres persones? Com estàs? Què t’agradaria canviar? Què necessites? Què pots fer diferent o millor? L’autoconeixement és un pas previ imprescindible per avançar; amb ganes d’aprendre, amb honestedat i amb autocrítica, sense autoexigències ni sentiments de culpa.
  2. Busca un equilibri entre les teves necessitats i les dels altres; entrena habilitats assertives per expressar les teves opinions i defensar els teus drets sense incrementar innecessàriament la tensió ni el conflicte.
  3. Explora noves solucions per als problemes (deixa enrere el “sempre s’ha fet així i no es pot canviar”) i no pressuposis un desenllaç negatiu (“segur que em diran que no”).
  1. Tingues en compte que és un entorn complicat per a tothom i que la tendència natural és, com deia Ken Blanchard, “passar-li el mono a una altra persona”. Fins allà on puguis, intenta que tothom es responsabilitzi dels seus “primats” i que no sigui fàcil que te’ls encolomin a tu.
  1. Assegura’t que no hagis caigut en el parany de donar molt més del que en realitat et demanen. Això passa sovint quan tenim un alt nivell d’autoexigència, perfeccionisme, responsabilitat o lleialtat.
  1. Quantifica objectivament la teva feina i assegura’t que entens perfectament els objectius que et marquen i les tasques que t’assignen, abans de començar a dedicar-hi esforç.
  1. Pensa que la gran majoria de les persones amb càrrec directiu no són “tirans o tiranes vocacionals”; ajuda’ls a alliberar-se de la inèrcia corporativa i a reconnectar amb la persona que porten dintre, amb un diàleg sincer, des de la proximitat, l’afecte i la confiança.

 

En definitiva, estem condicionats per un entorn empresarial i laboral sobre el qual tenim un control limitat, però podem intervenir sobre dos altres factors importants de l’equació del benestar laboral: els altres i nosaltres.